10 września obchodziliśmy w naszej szkole Ogólnopolski Dzień Drugiego Śniadania.
Chcemy podkreślić wagę tego posiłku. Z badań wynika, że dzieci, które nie jedzą w szkole posiłku, mają problemy z koncentracją na lekcjach i osiągają gorsze wyniki w nauce. Zapobiec może temu drugie śniadanie, które ma na celu utrzymanie stałego poziomu cukru we krwi i utrzymanie uczniów w dobrym nastroju i z energią do obiadu.
Mając na uwadze dobro naszych uczniów, 10 września wspólnie w klasach, przy specjalnie przygotowanych stołach, jedliśmy zdrowy posiłek.
Były to: ciasta i chleby z mąki pełnoziarnistej pieczone przez rodziców, miód, domowe konfitury, nasiona słonecznika, dyni, orzechy, warzywa i owoce z polskich sadów i pól oraz woda. Przypominaliśmy o wartościach odżywczych, ich wpływie na organizm każdego człowieka i konieczności zjadania 5 posiłków dziennie. Oczywiście, nie można było pominąć zasad zachowania się przy stole.
Mamy nadzieję, że nasi podopieczni będą przez cały rok szkolny pamiętali o ważnym drugim śniadaniu.
Elżbieta Cencek
