Wszystkie witaminy z grupy B, z tytułowymi ryboflawiną oraz tiaminą włącznie, posiadają mnóstwo cennych właściwości, a ponadto są rozpuszczalne w wodzie oraz wydalane z moczem. Nie ma obaw o ich przedawkowanie, skoro regularnie są usuwane z organizmu, jednakże coraz częściej zdarzają się przypadki pacjentów z dużymi niedoborami tych składników. W niniejszym poradniku skoncentrujemy się na krótkim omówieniu roli witaminy B1 oraz B2.
Jesteś kreatywną osobą i nie lubisz marnować czasu? Telefon to urządzenie, które masz pod ręką przez cały dzień, więc warto ściągnąć na niego kilka ciekawych aplikacji. Jakie programy warto wziąć pod uwagę? Oto kilka naszych propozycji!
Angielski to najczęściej wybierany język obcy na maturze. Tak samo, jak pozostałe obowiązkowe oraz dodatkowe przedmioty będzie istotny w rekrutacji na niektóre wyższe uczelnie. Warto zatem przygotować się do matury z tego języka już teraz, bez pozostawienia tego na ostatnią chwilę. Jak skutecznie rozpocząć powtórkę angielskiego i jak organizować czas na naukę?
Wprowadzając trwającą reformę systemu edukacji, wprowadzono również zmiany w zasadach realizowania innowacji pedagogicznych w szkołach. Zmiana jest radykalna, gdyż zrezygnowano z obowiązującej dotychczas sformalizowanej drogi wprowadzania innowacji.
Moment, w których niemowlę przestaje pić wyłącznie mleko, a zaczyna przyjmować także inne posiłki to bardzo ważny czas i dla dziecka i dla rodziców. To jego pierwszy kontakt ze stałym jedzeniem i warto, by jedzenie to, było jak najlepsze.
Czujesz klimat? My w Centrum Edukacji Obywatelskiej wiemy, że Klimat to temat!. Tak też nazywa się nasz program poświęcony zmianie klimatu i możliwości przeciwdziałania jej skutkom.
Co to jest STEM? Czy nauki ścisłe są dla mnie? (TAAAK! Czytaj dalej! :) ) Jak myśleć o swojej przyszłości i nie ulegać stereotypom? Na te pytania znajdziesz odpowiedzi w najnowszych materiałach z projektu „Wzór na ścisłe” Centrum Edukacji Obywatelskiej.
Niezależnie od tego, czy to ślub, chrzciny, czy studniówka, nikt sobie nie wyobraża nieuwiecznienia takiej okazji. Fotografem może zostać każdy bez jakiegokolwiek wykształcenia, ale dobrym fotografem nie można nazwać każdej osoby z drogą lustrzanką w ręku – na to miano trzeba sobie zapracować. Co czeka kandydatów na drodze do renomy w świecie obiektywów?
