Trwa w najlepsze najpiękniejszy miesiąc w roku – maj. Jest to okres kwitnienia większości kwiatów. W parku można zauważyć różne ptaki i usłyszeć ich cudowny śpiew. Zbliżają się wakacje, jest coraz cieplej, słońce mocniej grzeje.

To idealny moment na spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu! Aktywnie! Wiemy przecież, jak ważny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia jest ruch. Nie trzeba od razu uprawiać sportów, takich jak koszykówka czy piłka nożna, choć nic nie stoi na przeszkodzie, żeby w nie czasem zagrać. Spacer, jazda na rowerze lub rolkach, czy skakanie na skakance w zupełności wystarczy.

Trzeba jednak znaleźć na to czas co najmniej raz w tygodniu. Możliwości jest bardzo wiele, każdy może wybrać coś, co mu odpowiada.