Okazuje się, że wielu „niby” aktywnych zwolenników tej akcji wcale nie zachowuje się tak, jak pokazują to ich internetowe przekazy. Wrzucają do sieci zdjęcia, wpisy, lecz tak naprawdę są one zwykłą fikcją, kłamstwem. Ustawiane lub przerobione zdjęcia wysportowanego ciała często wcale nie należą do osób, które upubliczniają je na swoim profilu. Można się łudzić, że przecież nikt się o tym nie dowie, lecz czasami wystarczy na kogoś spojrzeć, a jego wygląd mówi sam za siebie. Niestety nie zawsze jest to miły widok…

Takie nieszczere, absurdalne, a nawet śmieszne zachowania nie są odpowiednie, lecz trzeba przyznać, że mimo to potrafią bardzo motywować. Zobaczymy zwykłe zdjęcia: przed i po kilkutygodniowym treningu, a nasze samopoczucie i sumienie dadzą nam do zrozumienia, że warto w końcu zrobić coś dla siebie i zacząć ćwiczyć.

Oczywiście nie można zapomnieć o prawdziwych działaczach, którzy naprawdę mają powód do dumy. Systematyczność, silna wola i odpowiednia motywacja, a przede wszystkim chęci, doprowadziły ich do ogromnego sukcesu. Być może nigdy nie będą wyglądać jak modelki/modele z kolorowych gazet, ale mimo to, mieli odwagę coś w sobie zmienić.

Ćwicząc, nic nie tracimy, więc może warto wziąć się w garść… Nie zapominajmy, że i tak nastanie lato, a wtedy zobaczymy, kto pracował, a kto okazał się totalnym leniem.

A ty skończyłeś już dzisiejszy trening?