Życie człowieka we współczesnym świecie nie jest łatwe. Wypełniają  je obowiązki szkolne, nauka, praca. Ciągle za czymś gonimy, szukamy szczęścia, chcemy się spełniać. Jednak niepokojące jest to, że w  XXI wieku coraz więcej ludzi zaczyna narzekać na istniejący stan rzeczy i jakość życia.

Zaangażowani w codzienne obowiązki, pogrążeni w rutynie  zaczynamy odbierać życie jako nudne , nie czerpiemy z niego żadnej radości . Dodatkowo brak czasu na odpoczynek sprawia, iż stajemy się marudni lub dopada nas chandra. Wtedy zaczynamy się zastanawiać, co jest nie tak i gdzie szukać przyczyny takiego stanu rzeczy?

Prawda jest taka, że to my sami powodujemy, iż nasze życie staje się beznadziejne. Jest wiele czynników powodujących taki stan. Wystarczy wymienić chociażby :brak motywacji do działania , brak zainteresowań , brak hobby, powierzchowne kontakty towarzyskie. Jednak, jeśli znajdziemy w sobie silną wolę i chęć do działania to przywrócimy naszemu życiu utracone  barwy.  Do tego wcale nie potrzebny jest jakiś wielki wysiłek, czy praca. Wystarczy jedynie umiejętność dostrzegania rzeczy małych, ale pięknych,  z których można czerpać radość. Kolejna sprawa to uśmiech, bez którego w życiu trudniej. Uśmiechajmy się zatem do świata, a ten odpłaci nam tym samym. Poszukajmy sobie hobby-pasja to doskonałe lekarstwo na trudy codzienności. Bądźmy otwarci na nowe znajomości i relacje. One wzbogacają nas wewnętrznie, dają siłę i poczucie ważności. Cieszmy się chwilą i starajmy się nie marnować czasu, bo tak naprawdę nie wiemy , ile go mamy. Zatem do dzieła!!!Zmiany zacznijmy od siebie, a na pewno wpłynie to pozytywnie na jakość naszego życia.