Postanowienia noworoczne – chyba każdy z nas zetknął się kiedykolwiek z tym pojęciem, w szczególności teraz – w okresie noworocznym. Wielu z nas postanawia zmienić swoje nawyki, przyzwyczajenia, zrobić coś nowego, na co wcześniej nie mieliśmy odwagi lub czasu. Dlaczego akurat teraz ma nastąpić ten przełomowy moment?
W naszej kulturze przyjęło się, że jest to okres, w którym powinniśmy zmienić się na lepsze, zapomnieć o popełnianych błędach. Choć duży odsetek społeczeństwa neguje postanowienia noworoczne, ja jestem nieco odmiennego zdania. Mam świadomość, że nie powinno się czekać na Nowy Rok, aby zmienić coś co nam przeszkadza, z czym się źle czujemy. Nie wszyscy jednak mają na tyle silną wolę, aby od tak zrezygnować z czegoś lub podjąć jakieś działania, a Nowy Rok oraz wszechobecny temat postanowień podejmowany w mediach oraz prasie sprzyja temu.
Co zrobić więc, aby nasze postanowienia, nie były jedynie marzeniami, a stały się realnymi celami do zrealizowania? Przed rozpoczęciem pisania, postanowiłam poznać tajniki skutecznego dążenia do celu. Oto one:
1) Należy skupić się na jednej, konkretnej rzeczy (jeśli mamy wiele planów, na żaden z nich nie poświęcimy wystarczająco dużo uwagi)
2) Powinno zacząć się od łagodnych zmian (drastyczne mogą nas jedynie zniechęcić)
3) Działamy stopniowo (małe zmiany przeobrażają się w coraz to większe)
4) Dajmy sobie czas (nie zawsze zdołamy zmienić coś w tydzień bądź miesiąc, wyznaczmy jednak termin, w którym nasz cel musi zostać zrealizowany)
5) Stwórzmy konkretny plan działań (nie wystarczą jedynie ogólnikowe hasła, o których niebawem zapomnimy)
6) Poprośmy o pomoc (czasem silna wola zawodzi, wtedy przyda nam się „czujne oko” bliskiej osoby, które będzie ustrzegała nas przed odrzuceniem podjętych działań)
Mam nadzieję, że wskazówki te pomogą Wam w skutecznym dążeniu do obranego celu. Ja także będę się do nich precyzyjnie stosować. Nie zdradzam jednak swojego postanowienia, aby nie zapeszyć. Trzymam kciuki zarówno za siebie jak i za Was. Powodzenia!
Komentarze (