Pierwsza pomoc – podstawowa czynność gdy widzimy osobę słabą  lub nieprzytomną. Inaczej postępuje się  w przypadku osoby przytomnej. W jej przypadku następują kolejne kroki:

Pozostaw w pozycji zastanej.
Sprawdź czy na ciele poszkodowanego nie ma obrażeń, które mogły by zagrażać życiu tej osoby.
Dowiedź się jak? gdzie? i kiedy zdarzył się wypadek.
Wezwij pomoc
Otocz opieką psychiczną poszkodowanego
Zadbaj o komfort termiczny.

Natomiast inaczej postępuje się z osobą nieprzytomną z zachowanym oddechem. Oto kroki:

Zadbaj o drożność dróg oddechowych.
Ułóż  poszkodowanego w pozycji bezpiecznej
Klęknij przy poszkodowanym.
Upewnij się, że nogi poszkodowanego są wyprostowane.
Jedną rękę poszkodowanego odchyl ku górze. Drugą rękę poszkodowanego przyłóż do policzka; przytrzymaj ją.
Jedną ręką trzymaj za kolano, a drugą rękę na policzku ciągnąc w tym czasie do siebie, tak aby zgięła się w stawie kolanowym.
Pamiętaj by staw kolanowy i biodrowy musi być pod kątem prostym.
Odchyl głowę ku tyłowi, aby były udrożnione drogi oddechowe.
Co 5 min. sprawdzaj oddech.
Po 30 min. obróć na drugi bok.

Po rozpoznaniu osoby nieprzytomnej bez oddechu należy natychmiast podjąć zabieg resuscytacji krążeniowo-oddechową (RKO), zwaną dalej reanimacją, będziemy wykonywać w systemie 30:2, czyli 30 ucisków mostka na 2 wdechy ratunkowe.

Sprawdź, czy poszkodowany i wszyscy świadkowie zdarzenia są bezpieczni.
Sprawdź reakcję poszkodowanego – przytomność. Delikatnie potrząśnij za ramiona i głośno zapytaj: ” halo, co się stało?”.
Jeżeli nie reaguje – głośno zawołaj o pomoc i zabezpiecz sobie osobę do pomocy. Jeśli nie masz osoby do pomocy przejdź do sprawdzenia oddechu.
Udrożnij drogi oddechowe (tak, aby broda patrzyła ku niebu) w następujący sposób: jedna ręka na czole, a dwa palce drugiej ręki na częściach kostnych brody.
Utrzymując drożność dróg oddechowych, wzrokiem, słuchem i dotykiem sprawdź oddech.
Jeśli oddech nie jest prawidłowy, wezwij pogotowie ratunkowe (telefon: 999 lub 112).
Uklęknij obok poszkodowanego.
Ułóż nadgarstek na środku klatki piersiowej poszkodowanego.
Nadgarstek drugiej ręki połóż na już położonym.
Spleć palce obu dłoni, upewnij się, że nie będziesz wywierać nacisku na żebra poszkodowanego.
Pochyl się nad poszkodowanym, ręce wyprostuj w łokciach, a ramiona ułóż prostopadle do mostka i uciskaj na głębokość 5-6 cm.
Po wykonaniu 30 uciśnięć klatki piersiowej, udrożnij drogi oddechowe odginając głowę i unosząc żuchwę.
Wdmuchuj powoli powietrze do ust poszkodowanego przez około 1 sek. obserwując jednocześnie, czy klatka piersiowa unosi się.
Utrzymując odgięcie głowy i uniesienie żuchwy, odsuń swoje usta od ust poszkodowanego i obserwuj, czy podczas wydechu opada jego klatka piersiowa.
Jeszcze raz nabierz powietrza i wdmuchnij je do ust poszkodowanego, dążąc do wykonania dwóch skutecznych oddechów ratowniczych.
Kontynuuj uciskanie klatki piersiowej i oddechy ratownicze w stosunku 30:2
Przerwij swoje działania w celu sprawdzenia stanu poszkodowanego tylko wtedy, gdy zacznie on prawidłowo oddychać. W innym przypadku nie przerywaj reanimacji.
Kontynuuj reanimację do czasu gdy poszkodowany zacznie samodzielnie oddychać lub zespół ratowniczy przejmie działania reanimacyjne.