Coraz częściej w parkach, przy szkołach czy na osiedlach możemy spotkać urządzenia do ćwiczeń – siłownie na świeżym powietrzu.

Moda na tworzenie tego typu miejsc na dobre przyjęła się w naszym kraju, a urządzenia cieszą się ogromną popularnością. Aby poćwiczyć nie przeszkadza pogoda ani pora roku. Zdecydowaną zaletą takich miejsc jest fakt, iż są one w zupełności darmowe dla użytkowników. Na przyrządach można ćwiczyć praktycznie każdą partię mięśniową i to w dodatku na świeżym powietrzu.

Z takich miejsc do ćwiczeń korzystają osoby młode, chcące po prostu poćwiczyć. Jednak równie dużym zainteresowaniem taka aktywność cieszy się wśród seniorów. Nie mają oni zwykle motywacji ani odwagi, aby wybrać się na siłownię. Możliwość spróbowania ćwiczeń na przyrządach za darmo, w parku, to dla nich nowość oraz szansa na poprawę swojej kondycji fizycznej. Siłownia zewnętrzna wpływa nie tylko na budowanie muskulatury, ale też na wyrobienie sobie lepszej kondycji fizycznej. Jest odpowiedzią na potrzeby nowoczesnego społeczeństwa, które chce żyć długo i zdrowo.