Każdy zna moment, w którym przychodzi czas, by pożegnać się z urlopem czy wakacjami. Dla większości osób jest to dosyć problematyczne oraz związane ze stresem. Dzieje się tak, ponieważ podczas odpoczynku nasze ciało i umysł rozleniwia się i wcale nie chce zaprzestawać korzystania z ‘taryfy ulgowej’. W tym artykule spróbuję pomóc każdej zniechęconej do owego powrotu osobie.
Po pierwsze – Nie myśl o czasie, który będziesz musiał spędzić w pracy czy też szkole do kolejnego wolnego dnia, tygodnia czy też okresu. Sama ta czynność negatywnie nastawi cię do powrotu, którego czego byś nie zrobił – nie unikniesz.
Drugim sposobem na umilenie sobie powrotu jest zakupienie nowej rzeczy, która z reguły powinna poprawić twój nastrój. Przecież jeśli od czasu do czasu nic się nie zmieni to twoje życie stanie się nudne i rutynowe, a ty nie będziesz czerpał z niego przyjemności.
W trzecim i ostatnim punkcie opowiem o sztuczce, która zaprocentuje na kolejny miesiąc podczas wykonywania obowiązków. Jest nią systematyczność i nieodkładanie zadań, które masz zrobić teraz – na później. Pamiętaj jednak ,by na początku po samym powrocie nie robić tego zbyt drastycznie, ponieważ sprawi to, że energia zebrana podczas wypoczynku szybko z ciebie wyparuje.
Receptą na zdrowy powrót po wypoczynku będzie to, by robić wszystko rozsądnie i z pomysłem.
Komentarze (