Spędzanie weekendów na rowerze Cię nie przekonuje? Może nigdy nie myślałeś o tym, jak pozytywnie może to wpłynąć na twój organizm.

Rower, w przeciwieństwie do wielu innych aktywności fizycznych, nie obciąża nadmiernie stawów oraz reszty naszego organizmu. Dzięki niemu możesz wzmocnić swoje mięśnie i dotlenić organizm. Świeże powietrze wpływa również na układ odpornościowy, dzięki czemu nie imają się nas tak łatwo choroby. Jazda na rowerze to świetny pomysł dla osób, które chcą poprawić swoje krążenie – mięśnie goleni pobudzają krążenie żylne, co przeciwdziała powstawaniu zakrzepów. Rower to też dobry sposób na problemy z kręgosłupem. Jazda na rowerze to również oczywiście świetny sposób, żeby zrzucić zbędne kilogramy przed wakacjami.