Dnia 5.11.2017r. w Gminnym Ośrodku Kultury i Sportu w Małkini Górnej na zaproszenie Pani Teresy Żach,gościliśmy Krzysztofa Człapińskiego – Mistrza Polski w Nordic Walking. Była teoria i najlepsza część w tym spotkaniu, praktyka w pobliskim lasku pod czujnym okiem Mistrza.
Co to jest Nordic Walking ? Nordic Walking jest to technika, innym rzecz słowem aktywność ruchowa stosowana głównie w terenie na świeżym powietrzu, opierająca się na naturalnej formie ruchu, jaką jest chód. Technika Nordic Walking wymaga zastosowania profesjonalnego sprzętu oraz elementów technicznych.
Nordic Walking zapoczątkowano jako letni program treningowy narciarzy biegowych uprawiających tzw. Ski – walk.
Wiosną 1997 roku po raz pierwszy zaprezentowano Nordic Walking w Finlandii w jego obecnej formie.
Głównym kluczem do sukcesów w treningach Nordic Walking jest systematyczne uprawianie tego sportu.
Tylko systematyczny trening z zastosowaniem prawidłowej techniki Nordic Walking i profesjonalnego sprzętu, pozwoli Ci na osiągnięcie Twojego celu. Trenuj systematycznie!.